La vitamina B12 è un elemento essenziale che aiuta il corpo a produrre globuli rossi, sintetizzare il DNA e mantenere il normale funzionamento del sistema nervoso.

Un nutrizionista consiglia come abbassare il colesterolo

La sua assenza può nuocere gravemente allo stato di salute e allo stesso tempo non sono molti i segnali evidenti.

Quali sono le terribili conseguenze della carenza di vitamina B12 e come salvarsi, leggi sul sito sanitario più utile Zdrave.to.